Zuletzt aktualisiert: June 2026 — Thomas Breitenbach, Alterstolz

Verantwortungsvolles Spielen

Bei Alterstolz (walterstolz.de) nehmen wir den Schutz unserer Leserinnen und Leser sehr ernst. Glücksspiel kann eine unterhaltsame Freizeitbeschäftigung sein – aber nur dann, wenn es kontrolliert und bewusst betrieben wird. Diese Seite richtet sich an alle, die sichergehen möchten, dass ihr Spielverhalten gesund bleibt, sowie an alle, die sich Sorgen um sich selbst oder um Angehörige machen. Thomas Breitenbach, Autor und Betreiber von Alterstolz, steht hinter jedem Wort dieser Seite und möchte, dass Sie gut informiert und geschützt spielen.

Glücksspiel als Unterhaltung – nicht als Einkommensquelle

Krypto-Casinos und andere Glücksspielangebote sollten ausschließlich als Form der Unterhaltung betrachtet werden. Setzen Sie niemals Geld ein, dessen Verlust Sie sich nicht leisten können. Glücksspiel ist kein Weg, Schulden abzubauen oder finanzielle Probleme zu lösen. Setzen Sie sich vor dem Spielen ein klares Budget und halten Sie sich daran – unabhängig vom Spielverlauf.

Anzeichen für problematisches Spielverhalten

Problematisches Glücksspiel entwickelt sich oft schleichend. Die folgenden Warnsignale können darauf hindeuten, dass das Spielverhalten außer Kontrolle geraten ist:

Selbsttest: Wie ist Ihr Spielverhalten?

Beantworten Sie die folgenden Fragen ehrlich für sich selbst. Wenn Sie mehr als zwei Fragen mit „Ja" beantworten, empfehlen wir Ihnen dringend, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Schutzwerkzeuge: So schützen Sie sich selbst

Einzahlungslimits

Seriöse Krypto-Casinos bieten die Möglichkeit, tägliche, wöchentliche oder monatliche Einzahlungslimits festzulegen. Nutzen Sie diese Funktion aktiv, bevor Sie mit dem Spielen beginnen. So behalten Sie die Kontrolle über Ihr Budget, auch wenn die Spielfreude Sie mitreißt.

Reality-Checks und Zeitlimits

Viele Anbieter bieten automatische Erinnerungen an, die Sie in regelmäßigen Abständen darüber informieren, wie lange Sie bereits spielen und wie viel Sie gewonnen oder verloren haben. Aktivieren Sie diese Funktion – eine kurze Pause kann Ihre Entscheidungen erheblich verbessern.

Abkühlungsperioden

Wenn Sie merken, dass Sie eine Pause brauchen, können Sie bei den meisten Casinos eine Abkühlungsperiode von 24 Stunden bis zu mehreren Wochen aktivieren. In dieser Zeit ist Ihr Konto gesperrt, sodass impulsive Entscheidungen vermieden werden.

Selbstausschluss

Bei ernsteren Problemen empfehlen wir den dauerhaften oder langfristigen Selbstausschluss. In Deutschland können Sie sich über OASIS, das bundesweite Sperrsystem, bei allen regulierten Anbietern gleichzeitig sperren lassen. Wenden Sie sich außerdem direkt an den Kundendienst des jeweiligen Casinos, um Ihr Konto dauerhaft schließen zu lassen.

Hilfsangebote in Deutschland

Sie sind nicht allein. Es gibt zahlreiche Anlaufstellen, die kostenlos und vertraulich helfen:

Internationale Hilfsorganisationen